Entraînement

Sujet: Entraînement Mar 28 Nov 2006 - 0:32

Je m'adresse à tous ceux qui sont ou vont être inscrit dans un club cycliste : quel est (sans trop d'indiscrétions) votre programme d'entraînement pour l'hiver?

Sujet: Re: Entraînement Mar 28 Nov 2006 - 0:33

Je voulais creer le topc dans les jours a venir Very Happy

Sujet: Re: Entraînement Mar 28 Nov 2006 - 1:16

Tu ne réponds pas à ma question^^ Razz

Je ne suis pas inscrit dans un club mais j'aimerais bien faire du vélo sur route et m'inscrire dans un club si le potentiel est là, un pote qui fait du VTT m'a conseiller de venir avec lui faire de la natation et de la muscu une fois par semaine, histoire d'avoir une bonne forme au printemps.

Sujet: Re: Entraînement Mar 28 Nov 2006 - 12:55

C'est vrai que la natation et la musculation aident pour se maintenir en forme pour l'hiver,sinon moi pour rester en forme je cours 5km chaque jours.Sinon je fait du cyclo-cross aussi l'hiver

Sujet: Re: Entraînement Mar 28 Nov 2006 - 15:13

Rohffnaldinho a écrit:: Tu ne réponds pas à ma question^^

Je ne suis pas inscrit dans un club mais j'aimerais bien faire du vélo sur route et m'inscrire dans un club si le potentiel est là, un pote qui fait du VTT m'a conseiller de venir avec lui faire de la natation et de la muscu une fois par semaine, histoire d'avoir une bonne forme au printemps.

Si tu veux en faire pour la saison 2007 commence maintenant car dès mi-Decembre les entrainements serieux vont commencés.
La natation et la muscu est une bonne chose pendant l'hiver.

Sujet: Re: Entraînement Mer 29 Nov 2006 - 0:07

Je sais pas trop si je vais faire du cyclisme, j'ai même pas de vélo mais juste un VTT qui me fait mal au dos dans les montées Neutral

Sujet: Re: Entraînement Mer 29 Nov 2006 - 0:12

C'est vrai que les vélos de route sont plutot chèro et ne servent vraiment qu'a faire de la route (son nom est donc bien trouvé Very Happy

)
Mais il est indispensable pour entrer dans un club (logique ?? bounce

)

Sujet: Re: Entraînement Mer 29 Nov 2006 - 0:22

Moi j'ai commence l'année derniere mais j'aurais voulu commence au moins 2 ans avant
Le Hic c'etait le velo >cher
Je me le suis donc payer l'année derniere (1000 € un velo qui en coutait 1300€ Very Happy

)
En plus apres il y a tout le materiel , les inscriptions enfin plein de choses.

Pour revenir au entrainements
J'ai fait mon premier gros entrainement, en cette periode on doit faire tourner les jambes un maximun pour aquerir de la velocité( chose que je viens d'apprendre aujourd'hui Embarassed

donc maintenant je vais respecter cette chose Very Happy

car c'est vachement important)
Je suis revenu avec de l'acide lactique plein les jambes! et je suis claque pourtant l'entrainement n'etait pas exeptionnel 85 km a 27.5km/h sur un terrain plutot vallonée mais ca c'est le debut de saison

Richard Virenque Nombre de messages : 219 Date d'inscription : 04/12/2006

Moi je vais tout les jours au collége en vélo (aller et retour = 16km) et puis les mercredi je fais de la montagne et je suis pas encore inscrit dans un club de cyclisme mais dans quelque semaines oui !!

Bernard Hinault Nombre de messages : 1423 Date d'inscription : 08/06/2006

moi avec mon club en hiver le samedi c'est:

s'il fait beau: sortie route
s'il fait pas beau: footing ou piscine ou mécanique^^

moi je fait surtout de la musc quand il fait pas beau !

autrement des sorti de 60 bornes seul ! vivement le club de vélo ! cheers

moi mon vélo ma couter 700euro au lieu de 2000 !^^

donc je fait 60 seul ! quand il faut beau!

autrement musc !

Richard Virenque Nombre de messages : 219 Date d'inscription : 04/12/2006

Demain j'ai mon vélo de course (car j'avait que VTT avant).

En plus ces un bon !! (il va me couté 525€ au lieu de 749 car ces en Promotion -30% lol)

moi en occas alors qu'il avait servit 3semaines !mdr

Richard Virenque Nombre de messages : 219 Date d'inscription : 04/12/2006

lol !! Combien ?

Eddy Merckx Nombre de messages : 1907 Age : 30 Date d'inscription : 17/09/2006

C'est un vélo de quel marque thorthebest?

Moi j'ai un time,et j'en suis content,il tient bien la route cheers

Thorthebest a écrit:: lol !! Combien ?

700 euro au lieude 2000 !mdr

Richard Virenque Nombre de messages : 219 Date d'inscription : 04/12/2006

bobo59 a écrit:: C'est un vélo de quel marque thorthebest?

Moi j'ai un time,et j'en suis content,il tient bien la route

Non je crois que non !!

Y'en avait un de marque (je me souvient plus du nom d'ailleur lol) et pourtant moins cher mais il etait pas bien lol

Dsl Gaara j'avais pas vu le prix ^^

Enfin maintenant que ta demandais sa, je pense que je devrais me prendre un vélo de marque ...

Je vais aller voir au Decathlon de Perpignan y'en a des beaux lol

thor c'etait car je connaisais bin la personne qui me l'a vendu c'est pour sa ! Very Happy

Dans mon club un gars a acheter un velo tout carbone a 1300€ Shocked

Une marque qui veux se lancer dans le mileux

schleck35 a écrit:: Dans mon club un gars a acheter un velo tout carbone a 1300€
Une marque qui veux se lancer dans le mileux

oui j'ai un pote qui a eu un giant tout carbonne a 1500euro neuf mais le carbonne n'est pas de bonne qualiter ! Very Happy

Eddy Merckx Nombre de messages : 1907 Age : 30 Date d'inscription : 17/09/2006

demain 170km si il pleut pas sinon 80km si il pleut

bobo59 a écrit:: demain 170km si il pleut pas sinon 80km si il pleut

tu fait autant de km a l'entraiment bravo ! bravo

Eddy Merckx Nombre de messages : 1907 Age : 30 Date d'inscription : 17/09/2006

Ben oui si je veux devenir pro il faut bien s'entrainer Very Happy

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