Entraînement

Thorthebest a écrit:

Moi maintenant j'y vais en V.T.T car mon vélo de route et mort et mon pére au lieu de ma prendre un Velo de route il ma pris un V.T.T ... mdr

quel marrant ton pére !

Sa c sur ...

97 bornes a 29 km/h
On commence a engendrer les km.

Par contre j'avais trop froid au doigt

schleck35 a écrit:

97 bornes a 29 km/h
On commence a engendrer les km.

Par contre j'avais trop froid au doigt

Tu habites où?

Moi j'ai pas pu rouler,un rayon de ma roue arrière c'est cassé juste en bas de chez moi

boonen44 a écrit:

schleck35 a écrit:

97 bornes a 29 km/h
On commence a engendrer les km.

Par contre j'avais trop froid au doigt

Tu habites où?

en bretagne pas loi de rennes

Ca doit être violent quand vous roulez vent de face, non?^^

Aujourd'hui pas trop de vent mais le froid on le sentais comme meme plus quand on" sortait le nez a la fenetre" ensuite qu'en on se replacer a l'arriere on avait tout de suite plus chaud

J'ai battu mon record de longueur aujourd'hui, 63km avec 2 cols et une côte

Rohffnaldinho a écrit:

J'ai battu mon record de longueur aujourd'hui, 63km avec 2 cols et une côte

Bravo a toi

Vraiment dure ce matin j'ai exploser literalement a 110 km
Extenuer, onn roulait a + 32 km/h.
Au final je termine avec 133km et j'ai descendu a 31 .20 de moyenne

J'en peux plus

schleck35 a écrit:

Vraiment dure ce matin j'ai exploser literalement a 110 km
Extenuer, onn roulait a + 32 km/h.
Au final je termine avec 133km et j'ai descendu a 31 .20 de moyenne

J'en peux plus

Tu va bien dormir ce soir

Vous êtes a combien de bornes depuis novembre ?

schleck35 a écrit:

Vous êtes a combien de bornes depuis novembre ?

je doit avoir 1000 bornes
souci de genou !
et début j'avait pas de compteur !

Ok parce que moi je dois etre a 1700 km environ mais je crois pas que c'est assez. Enfaite je sais pas trop

schleck35 a écrit:

Ok parce que moi je dois etre a 1700 km environ mais je crois pas que c'est assez. Enfaite je sais pas trop

moi on n'avait de faire 4000 km !
aujordh'huit j'ai fait 35km a vitesse de 25 de moy !

un vent incroyable de 3/4 face qui m'empecher de lacher mon guidon pendant 15 km!

Gaara a écrit:

schleck35 a écrit:

Ok parce que moi je dois etre a 1700 km environ mais je crois pas que c'est assez. Enfaite je sais pas trop

moi on n'avait de faire 4000 km !
aujordh'huit j'ai fait 35km a vitesse de 25 de moy !

un vent incroyable de 3/4 face qui m'empecher de lacher mon guidon pendant 15 km!

4000

Sinon moi pareil ce matin vent de taré, dangeureuxquand il était de coté.
Mais j'ai fait 93km a 29km/h c'est moyen mais c'est deja ca.

En plus vu que je faisais pas le GP d'ouverture aujourd'hui je me suis forcé pour aller m'entrainer a 8h45 du mat

schleck35 a écrit:

Gaara a écrit:

schleck35 a écrit:

Ok parce que moi je dois etre a 1700 km environ mais je crois pas que c'est assez. Enfaite je sais pas trop

moi on n'avait de faire 4000 km !
aujordh'huit j'ai fait 35km a vitesse de 25 de moy !

un vent incroyable de 3/4 face qui m'empecher de lacher mon guidon pendant 15 km!

4000

Sinon moi pareil ce matin vent de taré, dangeureuxquand il était de coté.
Mais j'ai fait 93km a 29km/h c'est moyen mais c'est deja ca.

En plus vu que je faisais pas le GP d'ouverture aujourd'hui je me suis forcé pour aller m'entrainer a 8h45 du mat

oaus et pis vu mon gabarit 1M75 60kg je souffre avec le vent

tu roulais seul toi aussi ?

Non je roulais pas seul mais j'ai pris de bon relais face au vent
Et mon gabarit est pire que le tiens , j'aime pas du tout le vent , je manque cruellement de pûissance.

schleck35 a écrit:

Non je roulais pas seul mais j'ai pris de bon relais face au vent
Et mon gabarit est pire que le tiens , j'aime pas du tout le vent , je manque cruellement de pûissance.

ah oui tu encore moins gros que moi ?


mais toi tu pouvait te reposer aprés que moi non !

La preuve lors de la seance photo je faisait tache avec mes cuisses de faux grimpeur

schleck35 a écrit:

La preuve lors de la seance photo je faisait tache avec mes cuisses de faux grimpeur

sa devait etre beau a voir !

J'ai fait 68km aujourd'hui, uniquement de la plaine, il pleuvait et il y avait beaucoup de vent à un moment

Moyenne : 24.5 km


Et j'ai rencontré un coureur de 25 ans qui m'a donné plein de conseil et qui m'a dit de tourner beaucoup les jambes (parce jusqu'a présent je roulais tout le temps sur le grand plateau ).

Mercredi j'ai goûté aux joies du vent de face (devait être autour de 70 ou 80km/h ), eh bien c'était violent! 30km de plaine à cravacher tout seul contre ce vent, et puis j'ai aussi eu droit à 2 averses, bref la totale

Rohffnaldinho a écrit:

Mercredi j'ai goûté aux joies du vent de face (devait être autour de 70 ou 80km/h ), eh bien c'était violent! 30km de plaine à cravacher tout seul contre ce vent, et puis j'ai aussi eu droit à 2 averses, bref la totale

ta pas eu de pavées donc sa va encore moi je sens quele home va venir chez moi !